C O N S E J O S   C I C L I S T A S

En este apartado vamos a ser razonables, intentemos poner de nuestra parte todo lo más para que la práctica de nuestro deporte favorito o el traslado en bicicleta por la ciudad, no sea el enfrentamiento, entre nuestro deseo de hacer ciclismo y lo que nos hacen pensar cada vez que salimos a la carretera, quedarnos en casa. Daremos una serie de pautas las cuales, gracias a la experiencia que hayamos vivido y a la de muchos de nuestros compañeros, hace que el ciclismo sea más seguro. No creo que descubramos nada a los ya veteranos en estas lides, pero si que los nuevos en este deporte o medio de transporte, pueden aprender cosas muy importantes.

Comencemos:

1. Partir siempre de la base de que el ciclista es siempre el mayor perjudicado, por tanto piensa siempre bien lo que vas ha hacer, inclusive cuenta hasta veinte antes de tomar una decisión que te pueda acarrear consecuencias.
2. Ten en cuenta las condiciones de la carretera, si hará viento, lluvia, calor y ve preparado para tales condiciones, piensa que en los tiempos que vivimos, el dichoso móvil puede tener su razón de ser, si crees que vas a salir solo por lugares apartados, llévatelo.
3. Di a tu familia o conocidos los lugares por los que piensas ir montando y aproximadamente el tiempo que estarás, alarga una media hora ese tiempo por si sufres averías. Así no se preocuparán.
4. Lleva contigo documentación que te identifique, algún número de teléfono a quien llamar en caso de accidente.
5. Piensa en la indumentaria, la ropa ciclista está preparada para este deporte en cuestión, por tanto es la que mejor se adapta y no creas que has de ser un profesional para vestirte como ciclista.
5. El casco, no es la panacea en cuestión de accidentes, pero si que te puede salvar de algún que otro susto. Llévalo siempre, una vez te acostumbras no te separarás de él.
6. Siempre que puedas sal con un grupo a entrenar o simplemente montar, os podréis ayudar en caso de avería o accidente.
7. Aun así si sales solo, intenta evitar al máximo las carreteras principales, con mucho tráfico y estrechas. Piensa que es en este tipo de vías es cuando el conductor de automóviles más le "estorbas" o en las que más se despista.
8. Siempre que te cruces o veas a un ciclista salúdalo, este deporte es ante todo solidario y está mal visto en el ambiente ciclista no saludarnos. Y si lo ves parado ofrécele tu ayuda, la próxima vez podrás ser tu.
9. Extrema tu atención en los cruces, carriles de aceleración o desaceleración. Aunque tengas preferencia, siempre desconfía y, sobre todo, si has de pasar por un carril de desaceleración y un camión ha de pasarte en ese instante, ¡ten cuidado! tal vez el automóvil que circula detrás del camión desea desviarse y te puede encontrar a ti precisamente en el carril de desaceleración y no te ha visto por culpa del camión, detente y espera el paso del camión.
10. En los días de lluvia, cuidado con los charcos, son el escondite perfecto de un bache o socavón, tapado por el agua. Y lógicamente cuidado con las curvas y las pintura de la calzada, son una pista de hielo.
11. Circula lo más a la derecha posible.
12. Siempre indica tus movimientos a los demás vehículos, así les demostrarás lo que ellos han también de hacer.
13. En la ciudad: cuidado con las puertas de los automóviles recién estacionados, suelen abrirla sin pensar que alguien puede llegar en ese instante.
14. Cuidado con los niños, perros sueltos, la mano del conductor en la ventanilla, etc. Suelen ser aspectos imprevisibles.
15. Si circulas en grupo, siempre avisa de tus movimientos a los demás compañeros y a su vez de cualquier incidencia en la calzada, piensa que en ciertos momentos tu eres sus ojos.
16. En el desgraciado caso de que tengas un incidente, ante todo mantén la tranquilidad, si ha sido una caída circulando solo, lo que has de hacer es, si puedes, lógicamente, apartarte de la calzada, comprueba que te encuentras bien, palpándote tus extremidades y sobre todo la clavícula, tendón de Aquiles, etc. Si no puedes busca ayuda o utiliza el móvil en el caso que lo lleves y se encuentre en buen estado, por lo que unas monedas también es interesante para una necesaria llamada. Si ha sido un incidente con un automóvil y ha sido su culpa, toma su matrícula (memorízala y escríbela lo antes posible). Será crucial para presentar denuncia si no se detiene. Si te presta ayuda, por poco que presentes lesiones ve a un ambulatorio de cualquier localidad, con ello, te aseguras que el accidente llegue al juzgado (todo accidente de tráfico, llega). Por lo que si tienes problemas con el seguro esta será una baza importante.
17. Ante los nervios que te puedan atenazar por un accidente, desconfía ante cualquier prisa que te quieran imponer o que quieran atribuirte la culpa. Toma las riendas de la situación, compruébala por ti mismo, que no te agarren o quieran ayudarte a levantar, pues pueden agravar la posible lesión que tuvieses. Los testigos son importantes, toma sus datos.
18. Recuerda perfectamente el lugar, busca testigos, obtén fotografías, señales de tráfico, ancho de la calzada (recuerda que el conductor ha de separarse de ti 1,5 metros, aunque sabemos que en la práctica no es así y que se sepa nunca han multado a un conductor por tal circunstancia).
19. Aunque no está directamente unido a la seguridad, en el tema de los seguros, ten en cuenta que las empresas aseguradoras siempre querrán disminuir la cuantía del coste de la bicicleta o el material deteriorado, se denomina "gasto venal", di NO, que te entreguen un material exactamente igual al que tu poseías, el accidente no fue causado por ti, sino por el asegurado del vehículo que se accidentó contra ti. Ten en cuenta que por cada día que estés sin poder trabajar u hospitalizado, la empresa aseguradora de la otra parte ha de indemnizarte con una cantidad económica, consúltala.
20. Sería también interesante que poseyeses un seguro de responsabilidad civil para los casos en los que tu seas el culpable, posiblemente el propio de tu hogar pueda servir, consúltalo.
21. Obtén tu licencia federativa, siempre estarás mejor respaldado.

Pero sobre todo piensa siempre que LA VIDA ES LO MÁS IMPORTANTE.

Sí circulas por la noche, siempre hazte ver.

Giro a la Izquierda

Haz tus indicaciones siempre

Giro a la derecha

Haz tus indicaciones siempre

Atención a las alcantarillas y charcos.
 
 
Atención al giro del cohe
 
Atención a los camiones, giros, adelantamientos.
 
Si el coche está parado, por la izquierda.
 
 
 
 
 
 
Atención a las puertas

CONSEJOS OFRECIDOS POR LA FEDERACIÓN INSULAR DE CICLISMO DE GRAN CANARIA