Club Ciclista Ferrol

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NotaPublicado: Mié 14 Abr, 2010 19:15 
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Registrado: Vie 08 Dic, 2006 9:54
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Ubicación: Ferrol
El domingo tenemos pensado hacer una salidita laaarga, saldremos a las 8:30 h de la glorieta de Freixeiro e iremos por Moeche, Ponte Mera, Caxado, As Pontes, Goente, As Neves, Vilar do Colo y As Pias. Se calculan 120 Km a un ritmo medio.
¡¡¡Hay que animarse!!! Eso que van a los Lagos...¿Que?

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NotaPublicado: Mié 14 Abr, 2010 19:30 
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Registrado: Vie 03 Jul, 2009 13:23
Mensajes: 1545
Ubicación: Narón
Perfecto. Cuenta conmigo {ok}


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NotaPublicado: Jue 15 Abr, 2010 12:08 
que buena pinta tiene esa ruta!!ojalá estuviera para ir a vuestro "ritmo medio" durante 120km....

a disfrutar!! {biker}


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NotaPublicado: Jue 15 Abr, 2010 12:21 
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Registrado: Dom 06 Jul, 2008 21:13
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Ubicación: Neda
Diego anímate, que yo tengo pensado hacerla a ritmo medio-bajo, como la última que hicimos juntos.


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NotaPublicado: Jue 15 Abr, 2010 22:08 
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Registrado: Vie 08 Dic, 2006 9:54
Mensajes: 1846
Ubicación: Ferrol
Esta es la ruta, variando que se sale de la Glorieta de Freixeiro yendo por Neda.

http://www.bikemap.net/route/440125#lt=43.54556&ln=-8.01727&z=11&t=2

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NotaPublicado: Vie 16 Abr, 2010 12:43 
pues posiblemte me una.., eso si, iré hasta donde pueda y luego me doy la vuelta que eso es rutón!!


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NotaPublicado: Vie 16 Abr, 2010 19:23 
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Registrado: Vie 29 May, 2009 18:19
Mensajes: 48
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Voy, pero si hace el viento que estos días me quedo en cama, parece que no pero viene frío y fuerte y corta que no veas.


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NotaPublicado: Vie 16 Abr, 2010 21:27 
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Registrado: Vie 08 Dic, 2006 9:54
Mensajes: 1846
Ubicación: Ferrol
Venga... venga... que no se diga, un chicarron del norte no se queda en cama por una brisilla de "na"

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NotaPublicado: Dom 18 Abr, 2010 21:13 
muy buena ruta, repetiremos otro dia metiendo la garita??jejejeje....lo dejo caer.

saludos a todos!!!!!!


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NotaPublicado: Dom 18 Abr, 2010 21:15 
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Registrado: Vie 03 Jul, 2009 13:23
Mensajes: 1545
Ubicación: Narón
Bueno, lo que estaba siendo un mágnifico día de entrenamiento con más de 115km y un acumulado de 1800m, se ha cojido en un instante casi al final de la salida.

El compañero del club Pedro (Peausin) se cayó llegando a Fene debido a que esta gente que asfalta las carreteras tiene la puñetera manía de dejar un escalón, pues debido a eso vuelta de campana y rotura de clavícula, según me comentó esta tarde tiene para 6 semanas en dique seco.

Creo que está más fastidiado por las pruebas que se pierde que por la clavícula.

Ánimo Pedro que ya te queda menos para volver a darle pedales y planificar próximas rutas. {ok}


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NotaPublicado: Dom 18 Abr, 2010 21:51 
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Registrado: Dom 31 May, 2009 19:29
Mensajes: 159
Ubicación: Narón
Ánimo Pedro :15animo: , y a recuperarse prontito. Jo*e*, a este paso con tanto escalón, pasos de peatones elevados :13deporte: , bandas reductoras de velocidad, :16enfadado: :16enfadado: {bastaya} ...etc.,...etc... los carreteros vais a tener que abandonar a vuestras flacas y cambiarlas por una gorda doble, jeje {biker} aunque la salida sea de carretera. Un saludote :26animo:


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NotaPublicado: Lun 19 Abr, 2010 12:03 
Mucho ánimo Pedro! Ahora lo importante es recuperarse que para las marchas ya habra tiempo!!
Un abrazo muy fuerte campeon!! :28animo:


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Traducción al español por Huan Manwë para phpBB España